РАДОСТЬ ВЕСНЫ vs МЫСЛИ О ДИЕТЕ
⠀
Таковы уж мы - люди: то мы худеем, то набираем вес, то коротко стрижёмся, то отращиваем волосы, то бросаем спорт, то бежим марафон.
⠀
Ну и, разумеется, по весне мы готовимся к лету, с осени – к новому году… и, получается, что поводом заботиться о себе становиться дата в календаре. Почему так?
⠀
Недавно я снова изучала «рынок» полезного питания. И знаешь, что оказалось? В нашей стране никто не знает, что именно это значит. Это мюсли? Или это питание без сахара? А может быть нужно отказаться от молочных продуктов? Или жить совсем без углеводов? Питаться интуитивно или всю жизнь сидеть на диете?